Экопсихология
Синрин ёку (яп. «лесные ванны») — это практика неспешных прогулок на природе. Она помогает расслабиться, снизить уровень стресса и улучшить настроение.
Это простой и эффективный способ расслабиться и насладиться красотой природы. Попробуйте практиковать её хотя бы раз, и вы убедитесь в этом сами.
Детали.
Даты: 9 марта и 6 апреля.
Место проведения: Городской лес Реадовка, г. Смоленск.
Время начала: 10:00.
Протяженность: 3 км.
Продолжительность: 2,5 часа.
Стоимость: 500 р.
Участники: только взрослые.
Форма одежды: по погоде.
Берите с собой термос и перкус в небольшом рюкзаке, чтобы руки были свободными.
Проводит практику Валентина Волкова, экопсихолог.
Бронирование и детали по телефону, Вотцап, Телеграмм +7 999 22 44 253.