#Сентябрь
Привет! Мы вернулись из отпуска. Север как всегда прекрасен.
В сентябре планируем только три мероприятия:
В г. Смоленске:
1. "Лесное купание". Это осознанная прогулка (работа по саморегуляции). Купание в ароматах, звуках и красках леса.
Место: городской лес Реадовка.
Начало в 8:15.
План:
Регистрация, оплата (500 р.) и знакомство.
Пройдем небольшое анкетирование и измерения параметров (пульс, глюкоза в крови, ВСР).
Введение в программу.
Немного разомнемся и выходим на маршрут.
Пройдем примерно 3 км.
В конце ягодный чай и обратная связь.
Организаторы:
- гид по "лесному купанию": Валентина Волкова
- и помощник в сфере безопасности Чин-Чин.
2. 14 сентября дружеская тусовка для тех у кого есть опыт и своя доска - встреча рассвета на сап-бордах в черте города.
Детали в лс @poozeram
В Поозерье:
3. 20 сентября дружеский однодневный подход-разведка, для тех кто готов пройти 20 км и не просится на ручки.
Место: лес в национальном парке со стороны Духовщинского района. Детали в лс @poozeram
Планы на #октябрь
1. 4 октября планируем туристическую экспедицию на верховое болото(со стороны Духовщинского района).
2. 18 октября закрытие водного сезона на каяках.
Маршрут по Ельше. 12 км. Примерно вся программа будет 4-5 часов.
Со сплавом могут быть технические нюансы, если будут, мы сообщим о них вначале октября.
Согревающей осени, друзья☕️
Привет! Мы вернулись из отпуска. Север как всегда прекрасен.
В сентябре планируем только три мероприятия:
В г. Смоленске:
1. "Лесное купание". Это осознанная прогулка (работа по саморегуляции). Купание в ароматах, звуках и красках леса.
Место: городской лес Реадовка.
Начало в 8:15.
План:
Регистрация, оплата (500 р.) и знакомство.
Пройдем небольшое анкетирование и измерения параметров (пульс, глюкоза в крови, ВСР).
Введение в программу.
Немного разомнемся и выходим на маршрут.
Пройдем примерно 3 км.
В конце ягодный чай и обратная связь.
Организаторы:
- гид по "лесному купанию": Валентина Волкова
- и помощник в сфере безопасности Чин-Чин.
2. 14 сентября дружеская тусовка для тех у кого есть опыт и своя доска - встреча рассвета на сап-бордах в черте города.
Детали в лс @poozeram
В Поозерье:
3. 20 сентября дружеский однодневный подход-разведка, для тех кто готов пройти 20 км и не просится на ручки.
Место: лес в национальном парке со стороны Духовщинского района. Детали в лс @poozeram
Планы на #октябрь
1. 4 октября планируем туристическую экспедицию на верховое болото(со стороны Духовщинского района).
2. 18 октября закрытие водного сезона на каяках.
Маршрут по Ельше. 12 км. Примерно вся программа будет 4-5 часов.
Со сплавом могут быть технические нюансы, если будут, мы сообщим о них вначале октября.
Согревающей осени, друзья☕️
